close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelníček 28.listopadu 2010

28. listopadu 2010 v 19:05 | K*
SNÍDANĚ - bílý jogurt scereáliemi, šťáva z pomeranče
SVAČINA - dort
OBĚD - maso, houby, rýže, omáčka - menší porce
SVAČINY - čokoládové polštářky, dort, tyčinka
SVAČINA 2 - 4 bonbonky, pečené kaštany, kešu v cukru, turymed
VEČEŘE 1 - jogurt
VEČEŘE 2 - knackenbrot se sýrem a rajčetem

ostatní PITÍ - 7 sklenic vody, svařák
POHYB - 2h chůze, 18min. cviky na břicho, 10min. švihadlo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 laaraa laaraa | Web | 29. listopadu 2010 v 18:43 | Reagovat

U dortu k svačině dopo jsem se úplně rozesmála :))) Neděle je neděle - v neděli se nedělá ;) Pohyb jsi měla prima :) Pečený kaštany a oříky v cukru bych si hrozně dala...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama