close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelníček 2.prosince 2010

2. prosince 2010 v 21:59
Mám 57kg nanana :D

SNÍDANĚ - 2xknackenbrot s maz.sýrem a čínským zelím, pomerančový džus
SVAČINA - jogurt
OBĚD - vývar, pár hranolek od Honzíka :D ne mekáčovejch, ale ani domácích.
SVAČINA - knackenbrot s plátky šunky a sýra a okurky
SVAČINA 2 - cornflaky s mlékem
VEČEŘE - listové těsto plněné nějakým salámem
VEČEŘE 2 - kousek sýru

HŘÍCHY - minimuffineček:D, kousek BigShockSušenky od Anii
ostatní PITÍ - 1,5l vody, pomer.džus dvě sklenice
POHYB - pilátes 1h
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lenka Lenka | 2. prosince 2010 v 22:05 | Reagovat

aky ma vyznam ze sem toto pises?

2 fatgirlslim fatgirlslim | Web | 2. prosince 2010 v 22:20 | Reagovat

[1]: že mám přehled.

3 i want perfect body i want perfect body | Web | 3. prosince 2010 v 21:15 | Reagovat

57 kilo závidím..ale mohla bys trochu ubrat na jídle jinak si těch 57 kilo neudržíš a na 63 můžeš zapomenout, nechci se chovat hnusně jen radím.

4 NaTTy NaTTy | Web | 5. prosince 2010 v 13:52 | Reagovat

tu svačinu č.2 si odpust a k druhé večeři JABLKO

5 Blackberry Blackberry | Web | 5. prosince 2010 v 18:02 | Reagovat

jíš hezky, až na ty hříchy, těch je docela škoda. ale co bych ti mohla poradit, jestli ti to nevadí, tak si dej více jídla na dopoledne než na odpoledne a večer.. mám na mysli ty druhé svačiny a druhé večeře..
a pomerančový džus bych tolik taky nepila, je to samý cukr a zbytečné kalorie navíc.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama