close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Jídelníček 9.prosince 2010

9. prosince 2010 v 21:39
SN dva suché knackenbroty, mandarinka, sklenice vody
SV kefír
O polévka, zelené BeBe
SV 2x vajíčko + 2x toastový chléb + rajčátka
V plněné polštářky s mlékem
mimo: dva loky sbx coffee od Anii, tři čokoládky

pohyb: nákupy :D, 1h pilátes, 100 švihadlo

plán na zítra
S toastový chléb s medem a skořicí, sklenice vody, sklenice mléka
SV mandarinka
O špagety se sýrem
SV zelenina
V knacken brot s plátkem sýru, šunky, zelenina
pohyb: chůze, celodenní pohyb (jakože žádné válení doma :D) a 200 švihadlo. a těším se až půjdu spát s tím, že nemusím do školy :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 TiThEn TiThEn | Web | 10. prosince 2010 v 0:16 | Reagovat

máš to ale pěkný ;) i ten pohyb je dobrej ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama