SN - toastový chléb s medem a skořicí, sklenice studeného mléka
SV - nic
O - segedínský guláš :/
SV - knacken brot se sýrem
V - jogurtek
Pití - 1l vody, 0,5l bylinkové Rajec, dvě sklenice vody s citronem
Pohyb - 400 švihadlo, břicho, výdrž, do posilky se asi nedostanu :/
pěkný jídelak :)) rada spřátelím ♥